Saúde e Bem-estar

Cursos gratuitos de mindfulness, nutrição e primeiros socorros — de saúde mental no dia a dia até atendimento básico de emergências. Conteúdo prático para cuidar da própria saúde e da de quem está por perto.

3 recursos disponíveis

Curso
Mindfulness

Curso completo para quem quer se tornar instrutor de mindfulness ou simplesmente incorporar a atenção plena no dia a dia. Aborda desde os fundamentos neurocientíficos até técnicas práticas como meditação, respiração consciente e bondade amorosa. Ideal para reduzir estresse e aumentar o foco.
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Curso
Nutrição

Curso prático voltado para profissionais de saúde que querem realizar consultas nutricionais ou coaching. A Dra. Denisse Vera Garcia, médica com mestrado em Nutriologia, guia você por um caso clínico real, desde a avaliação até o plano alimentar.
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Curso
Primeiros Socorros

Curso gratuito da Edutin Academy que ensina desde os fundamentos do atendimento emergencial até técnicas de RCP e suporte básico de vida. Ideal para quem quer agir com segurança em situações de acidentes ou mal súbito até a chegada de ajuda profissional.
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